【限時優惠】【台北濱江】鍋物必備包餡火鍋料-魚卵沙拉200g/包經典
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
NIKE RUN CLUB – FAST 42 訓練營徵選活動 | 路跑 | 運動 | 聯合新聞網
受世界頂尖運動員 Eliud Kipchoge 啟發的 FAST 42 訓練營，2017 年初次成軍，以專業教練、週期化訓練，帶領跑者寫下亮眼成績；2018 年第二屆延續同樣精神，再度啟航，帶領跑者再次突破自己的全馬成績，更有多位學員闖入全馬百傑。到了下半年，開始有不少跑友詢問是否有招募第三屆的消息。今天 NIKE RUN CLUB 總教練吳文騫在臉書中，則發布了第三屆 FAST 42 訓練營招募的消網拍熱門產品2018熱銷產品息！與前兩屆不同的是，這次的報名條件其中之一，是已完成過半馬，並符合男生 2 小時內，女生 2 小時 15 分內完賽的資格，且未完成過全馬或全馬距離以上賽事的跑者。對於想在今年底晉級初馬，並挑戰自我的跑者，相當值得一試！ （資訊來源：NIKE RUN CLUB 總教練 吳文騫）辦法摘錄如下（詳細招募辦法請見官方特惠組合限量不等人的網站）：報名條件1.男女年齡不拘，勇於挑戰自己、追求速度的你2.須完成過半程馬拉松且符合資格：男生（2小時內），女生（2小時15分內）3.複選階段時須附上近兩年內參與半程馬拉松或具21.0975公里數賽事之個人最佳成績證明4.複選階段時須附上個人半程馬拉松最佳紀錄之成績證明5.不得完成過全馬或具42.195公里以上的賽事，違者將終止參加資格6.同意接受訓練並挑戰目標賽事：2019/12/15馬拉松賽事（全馬組）報名網址：https://www.nike.com/events-registration/event?id=122642 分享 facebook 【延伸閱讀】- FAST 42 的不設限精神找便宜省錢達人 用跑步成就斜槓人生- FAST 42 訓練回顧：團結一心 目標一致 訓練不是一個人的事！- 發燒好康挖好康相信的力量 FAST 42 團隊試煉倒數- NRC FAST 42 不設極限 決戰全程馬拉松＊跑步活動 就在運動筆記＊
ㄧ區ㄧ站 新北市成立50個社區陪伴站
(記者黃秀麗新北報導)前衛生署長、現任社團法人台灣高齡化政策暨產業發展協會理事長楊志良表示，依據該會的研究，有30％的獨居老人，在一周內沒有跟人說話或互動，造成所謂的「孤寂」，英國政府有專為高齡長輩成立的「期末部」，我國政府雖也有長照政策，但做得不到位，他肯定新北市政府推動的高齡政策，包含銀髮俱樂部、動健康等，鼓勵長輩走出來，到社區照顧關懷據點，交友、泡茶、運動等，活絡身心健康。
楊志良是在新北市社會局為社區陪伴站聯合掛牌，和動健康種子教師，以及「從前從前自傳書工作坊」種子教師授證典禮中致詞表示，楊志良說，國人平均壽命男性80歲、女性85歲，因此在長輩進入高齡後的陪伴照顧要特別注意，避免發生類似日本所謂的「孤寂死」事件。
汐止區湖蓮里長曾連福104年在水蓮山莊成立銀髮俱樂部，106年開辦社區照顧關懷據點，今年提升為社區陪伴站，他說，在陪伴站內，從週一到週五，天天有共餐和健康促進活動，每週四還有護理師和藥師到站裡為長輩免費諮商，每次都約有50位長輩出席參加，佔全社區10分之1強，他並鼓勵年輕人當志工來服務長輩，建立一個讓長輩安心、中年放心、少年開心的共融社區。
社會局長張錦麗表示，3年來市府與菲特邦和揚生基金會等合作，共培訓出400位種子教師，並在社區推動「銀色奇肌班」，累計開班數已達879班、近20萬人次參與；今年首度與高發會合作，培訓「從前從前自傳書工作坊」種子教師，透過回憶人生，撰寫專屬個人的自傳書，藉由書中各規劃的單元，例如我最愛的人、我最難忘的旅程…讓長輩們找回生命的酸甜苦辣。
張錦麗並為新增的社區陪伴站和動健康、自傳工作坊種子教師授證，張錦麗說，社區陪伴站是從既有的434處銀髮俱樂部和256個社區照顧關懷據點，再提升服務能量而成，全市共計50站，一區至少有ㄧ陪伴站，讓銀髮長輩都能享有友善與健康的舒適環境。(自立晚報2018/12/10)
圖說:新北市為社區陪伴站、動健康和自傳種子老師培訓舉行聯合授證
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