【發燒好康】【台北濱江】噶瑪蘭五花肉薄片250g/盒~最受矚目的台灣本土黑豚，兼具軟嫩和Q彈口感~開箱
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宜蘭冬山鄉梅花湖畔純淨水源低密度飼養，相較於一般養3個月就屠宰的肉豬，噶瑪蘭豬飼養期長達330天，全期完全不使用抗生素，飼料採在地玄米、米酒糟、黃豆粕等均衡穀物，非加工飼料，肉質脂肪均勻，較細且嫩充滿彈性和甜度。
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歐洲熱浪持續一周 法國飆破45度
歐洲熱浪已經持續一個星期，法國這兩天甚至飆破攝氏45度，法國南部四個區域也發出高溫警戒，部分學校因此停課，巴黎市區的大樓也設置降溫室供民眾避暑；年長者是中暑的高危險群，紅十字會的義工也挨家挨戶探視，協助他們降溫。西班牙出現40度高溫，還引發森林大火，燒毀大片林地。歐洲熱浪頻繁，也讓冷氣機和電扇的銷售量暴增；國際能源署統計，未來30年，全球冷氣機將會增加到56億台，平均一秒鐘就會賣出10台冷氣。
過去一個星期，歐洲遭熱浪侵襲，各地氣溫高居不下，法國這兩天高溫飆破攝氏45度，只要是有噴水池的地方，都擠滿了當地民眾和觀光客，而沒有樹陰遮蔽的觀光景點，幾乎都空無一人。
巴黎市民：「我們坐在樹陰下，因為太陽太大了。我在蒙馬特這裡上班，我們很享受現在這裡的天氣和氣氛；因為沒甚麼人，觀光客都因為高溫而跑光了，我覺得這樣很好啊！」
熱浪來襲，年長者是中暑的高危險群，法國紅十字會的義工們，挨家挨戶到年長者家探視，檢查他們的居家通風是否良好，也為重症老人家保濕降溫。
巴黎年長市民：「我擔心的是這麼熱的天氣，我會一個人困在公寓裡，我身旁一個人都沒有；而且我先生不良於行，沒有人能馬上來幫我。他前晚就摔倒了，我沒辦法扶他起來，我非常害怕。」
巴黎北郊有將近2千非法移民，睡在臨時的帳篷裡，直接曝曬在高溫下，很容易就中暑；救世軍慈善組織，也提供淋浴和大量的瓶裝水，給這些在大街上生活的人。法國國家氣象單位，已經將南部4個地區，列為熱浪的高警戒區，部分學校也因為高溫而停課，一些城市的大樓也開設「降溫室」讓民眾避暑；另外，巴黎也嚴禁老舊轎車進入市區，以免加重空氣汙染。
法國衛生部長 布辛：「我們不能掉以輕心，如果沒有採取預防措施，熱浪就會導致死亡，尤其是年長的和貧窮的族群。(所以這次熱浪不會有人死亡？) 每次熱浪來都會有人死亡，尤其是長者和重症病患。」
西班牙高溫也超過40度，導致加泰隆尼亞地區發生森林大火，燒毀了將近60平方公里的林地；在消防隊員的日夜的灌救下，目前已經控制了八成的火勢。
義大利、德國和中歐幾個國家，也在進行抗暑大做戰；捷克政府就直接派出灑水車，到廣場好康報報發燒好康中央朝四周噴水，替觀光客降溫。由於今年熱浪比往年早報到，動物園裡的動物，也提早就開始享用水果冰大餐，園方還不斷替牠們沖水降溫。
德國動物園工作人員：「飼養大象的人員，會不時的進入圍欄幫大象澆水，動物也必須喝大量的水；大象還會洗泥巴浴，牠會用鼻子把泥巴抹在背上用來防曬。」
熱浪發生頻率逐年升高，歐洲地區的冷氣和電扇銷售量，呈現爆炸性成長；全歐家庭中，已經裝冷氣的還不到5%，6月17號歐洲各地氣溫一開始飆高，冷氣機立刻成為網路熱搜商品，法國、德國和義大利的消費者詢問度最高。
聯合國氣象專家 奴李斯：「現在才6月底，但地球即將經歷第五年的歷史高溫，其中包括2015年和2019年；今年才剛過一半，不過看樣子又要創下最高溫的紀錄了。今年1月到5月的氣溫，已經是史上第三高。」
根據國際能源署的報告統計，在未來30年，全球用電量最高的電器就是冷氣機；估計到了2050年，全世界冷氣機的數量將達到56億台，平均一秒鐘就能賣出10台冷氣機。歐洲初夏的這波熱浪，主要是自北非熱空氣所導致；不過好消息是，從7月1號開始，歐洲的溫度就會開始下降，熱浪警報也可望解除。
499吃到飽之亂 眼科醫生：樂了荷包傷了眼睛
電信業者推出499吃到飽方案，讓民眾可以暢快的上網追劇、玩遊戲、聯絡公事，但也意謂雙眼盯著手機的時間更會長更久，眼科提出警告，千萬不要樂了荷包，傷了眼睛。
新竹國泰醫院眼科陳瑩山呼籲，使用手機最好養成用眼30分鐘，休息10分鐘的習慣，也可在假日多安排戶外活動，陽光會增加視網膜多巴胺分泌的量，寬廣視野也可減少眼睛肌肉緊張。
陳瑩山指出，由於手機螢幕小、距離近，使用起來常使眼睛睫狀肌產生過勞現象。且在螢幕裡能量最高且最活躍的藍光，直接穿入眼球最深處的視網膜中心，長時間強光燒灼下，使得眼睛從角膜、水晶體及黃斑部都會造成傷害。因此，對於手機的使用一定要「適可而止」。
他說，平常可以搭配使用熱敷眼罩讓眼睛紓壓，多補充葉黃素、蝦紅素、花青素、魚油等，均衡飲食及多讓眼睛休息，才是真正的護眼之道。
這股換辦手機499上網吃到飽的風潮下，可預期到更多暢快上網，使用手機頻率增高。醫師提出警告，千萬不要樂了荷包，傷了眼睛，建議先做預防措施，可在手機加上防藍光貼紙，或配戴防藍光眼鏡，過濾部分藍光來減少對眼睛的傷害。
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