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下面附上一則新聞讓大家了解時事
三蘆將有新足球場 預計12月啟用 | 大台北 | 地方 | 聯合新聞網
新北三重、蘆洲區交界處的「集賢環保公園」原只有雜草，去年公所就有規劃要設計足球練習場，但礙於經費無法施工，新北市議員王威元向中央、商品限時商品新北市府爭取預算，也投入建議款，今順利開工將增設8人制足球場，預計12月完工。王威元說，三重蘆洲區的足球運動推動已達10來年，從國小到國、高中各級學校都有在推廣足球，讓足球紮根在三蘆地區，但過去球隊要有正規的足球練習場地，都必須到新莊與人排練習時間，不然就是在學校操場「假裝」在球場練習。 王威元表示，因為沒有正規場地，導致球員都在操場練習，缺少臨場感也讓練習效度較差，且到新莊練習也沒有交通車，必須靠家長接送，時間也不方便，導致過去10多年來，導致輸球不是輸在球技，而是沒有場地練習。由新北高中組成的足球隊，這次也擊敗各校好手獲得冠軍成為新北代表隊資格，預計在這個月代表新北參加全運會，熱銷戰利品球員說，從國小就希望有了練習場，未來球場完成後就不用再跑到新莊登記練習場，或是跟其他運動協調排時間。足球場總預算880餘萬，預計今年12月底完工，王威元指出，有安裝夜間高架燈，讓球隊白天、晚上都有時間可以練習，新足球場也有天然草皮，並設有自動灑水系統，讓草皮在後2018熱門商品網拍熱門商品續保養維護上，更加容易。由新北高中組成的足球隊球員說，從國小就希望有了練習場，未來球場完成後就不用再跑到新莊登記練習場，或是跟其他運動協調排時間。圖2018流行產品2018熱銷產品／王威元團隊提供 分享 facebook 新北市議員王威元向中央、新北市府爭取預算，也投入建議款，「集賢環保公園」的新足球場今順利開工，將增設8人制足球場，預計12月完工。圖／王威元團隊提供 分享 facebook 新北三重、蘆洲區交界處的「集賢環保公園」，預計今年底將會完工新的足球場。記者王敏旭／攝影 分享 facebook
《頭痛》發作頻繁 最好找神經內科幫忙
根據調查，大台北地區約有46%的頭痛患者一年內都不曾看醫師。求診時也不知該掛哪一科？台北榮民總醫院神經醫學中心主任王署君建議，若是頭痛不嚴重，家醫與一般內科醫師都是很好的初步求醫科別，但若看了家醫、一般科醫師尚未獲得改善，或是頭痛發發作嚴重且頻繁的患者，就最好找「神經內科」幫忙，看是否須改變治療方式或做進一步檢查。
頭痛類型眾多，國際頭痛疾病分類將頭痛分為14大類，其中偏頭痛是一種比較嚴重的頭痛。偏頭痛有六成以上發生在一側的太陽穴（有三成患者發作時是兩側太陽穴或後腦勺），女性患偏頭痛的機會是男性的3倍。偏頭痛分為預兆偏頭痛與無預兆偏頭痛，症狀差別只在於預兆的有無，但臨床上兩者仍有差異。偏頭痛與遺傳的關係是很明顯的，有70%的患者至少在他們的家裡可以找到一個以上相同的患者。若父母雙方有一人有偏頭痛，則小孩有46%會有偏頭痛，而若父母雙方都有偏頭痛，則小孩有偏頭痛的比例更高達66%。預兆偏頭痛的遺傳性又比無預兆偏頭痛的比例來得更高。所以自己有偏頭痛，也應該注意自己的小孩是否從小就有偏頭痛相關症狀，並提早請教相關的醫師。
偏頭痛雖然有可能持續一生，但老來偏頭痛多半是會好轉的。根據大台北地區的調查結果，頭痛盛行率最高是女生在30歲左右，可以到達5個人就有1位，但是老年人則20人中才有一位，所以大部分的人，老了就好多了。
想要減輕頭痛，醫師提供八個步驟，幫助頭痛控制得更好：1.記錄頭痛日記、2.回想頭痛前出現哪些症狀、3.隨身攜帶止痛藥、4.聽從醫囑使用止痛藥、5.正確使用止痛藥、6.服藥後適當休息、7.改善生活方式、8.避免會造成頭痛的工作姿態。其中頭痛日記對患者治療非常重要，除能幫助醫師與患者本身了解頭痛的型式與嚴重性，也能在有限的門診時間內，與醫師迅速而充分溝通。
輔助與另類療法部分，預防頭痛可先確保自己攝取充足的維生素B2（如牛、動物肝臟、蛋白和酵母等食物），因為有科學家認為頭痛的患者可能與細胞質粒腺體的代謝出問題有關，而維生素B2是粒腺體代謝過程中非常重要的「共同因子」。不過，一般常吃的維生素B2膠囊的含量不高，約莫5毫克左右，所以一次要吃到200毫克的量，困難度很高。而鎂離子與血清張力素受器相互作用會與偏頭痛的發作有關，已經證實鎂離子對偏頭痛有效，像是奇異果就是富含鎂離子的食物。此外，飲食上避免會讓患者誘發本身頭痛的食物，如有些人有因熱狗、冰淇淋、巧克力、味精會誘發自己頭痛時，就要避免這些食物。而中醫的拔罐、針灸、或是打太極拳對舒緩不同類型的頭痛都有助益。
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