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MLB CUP／陳軒奇、陳竑愷超可愛 最愛老爸陳江和 | 棒協賽事特報 | 運動 | 聯合新聞網
南市安慶少棒隊陳軒奇（左）、陳竑愷，頗有老爸陳江和的味道，個性超級活潑。記者藍宗標／攝影 分享 facebook 第二屆MLB CUP全國次少棒邀請賽明天開打，台南市安慶國小少熱銷商品棒隊首次參賽，中信兄弟隊老將陳江和兩個寶貝兒子陳軒奇、陳竑愷都在隊上，暑假過後分別升上五年級、三年級，兄弟倆最崇拜的偶像沒有別人，當然就是老爸。 陳軒奇從二年評價推薦商品級開始打球，陳竑愷更是幼稚園大班起就起步，但弟弟年紀太小，這次未在參賽名單中，兩人異口同聲說：「一開始打球就是覺得好玩，投打都很好玩好康限時商品。」陳軒奇在隊上是三壘手，陳竑愷強調自己可守全部位置，最愛當捕手，他說：「最喜歡的職棒球員是爸爸，再來是兄弟游擊手王勝偉。」安慶少棒教練陳力維表示，陳江和的老家就在學校附近，他常到學校指導小朋友；參加這個比賽沒有什麼壓力，四年級球員什麼狀況都有，首次參加硬式棒球比賽比較危險，一切以安全為主CP值爆表折扣。
久咳不癒怎麼辦？中藥果菜汁止咳，掌握6錦囊養生
【華人健康網記者張世傑／台北報導】秋風起，經常咳嗽怎麼辦？中醫師指出，咳嗽雖是小毛病，但背後卻隱藏健康大危機。中醫古籍記載「五臟六腑皆令人咳」，提醒若有發燒、體重減輕、咳血及久咳不癒等症狀，千萬不可輕忽，建議平日可自我保養，喝些中藥果菜汁止咳。
風寒痰濕 輕忽易久咳
理事長陳旺全強調，古籍《本草綱目》記載，咳嗽的病因有「風寒、痰濕、火熱、燥鬱」。其中「風寒、痰濕」是誘發「久咳」的主因，而臨床最常見的是「寒咳」和「熱咳」。
1.寒咳：患者的症狀為：咳嗽痰清稀色白、鼻塞、流清涕、惡寒無汗、頭痛、身體疼痛、舌苔薄白、脈浮緊。
2.熱咳：患者的症狀為：咳嗽痰稠、鼻流濁涕、汗出、發熱、口渴、咽痛、小便黃、舌尖紅、苔薄黃、脈浮數。
中醫認為，寒咳熱咳2種治療方式截然不同。寒咳主要是因為脾腎較為虛冷，治療方式會加入補虛的藥物。熱咳則必須選擇清肺熱的藥物，才能達到鎮咳，抑制發炎的效果。
久咳不癒 生活6錦囊養生
依照中醫食療觀念，強化自身免疫機能，是緩解「久咳不癒」的最好方法。從養生觀點，日常生活應掌握以下6錦囊，建議可用中藥果菜汁養生止咳。
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1.每次咳嗽之後必須要補充大量的水分。
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2.食物避免酸、甜、冷、熱、辣刺激咽喉、氣管、食道等部位。
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3.室內空氣不能夠太乾。
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4.洗個熱水澡、蒸汽浴。
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5.多休息調節免疫力。
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6.戴上口罩。
止咳中藥果菜汁／寧嗽蘋果汁
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材料：蘋果50克、新鮮薄荷葉3片、新鮮百合30克、蜂蜜20c.c.。
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藥材：桑葉5克、金銀花3克、菊花5克、杏仁5克、桔梗3克、甘草2克、白茅根3克。
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作法：
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1.中藥材洗淨，陰乾，以濾紙包好，用水250c.c.煎煮約30分鐘後，去藥渣，取藥汁備用。
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2.蘋果洗淨，削皮，去籽，切小塊，放入果汁機中。
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3.薄荷葉洗淨，切細絲，放入果汁機內。
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4.新鮮百合洗淨，蒸熟後，放入果汁機內。
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5.加入中藥汁攪打3分鐘，再加入蜂蜜拌勻即可食用。
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功效：本方有疏風清肺、宣肺寧嗽之功。對於風熱犯肺引起之咳嗽、全身發熱微惡寒、多汗、喘息，可吐黏膜異物或黃痰、喀痰不爽，有時併有流鼻涕、咽喉痛、口渴、口乾舌燥等症，有明顯效果。本方富含大量的抗氧化物，能防止自由基對於細胞的傷害，流行性感冒病毒盛行之際，多飲用能抑制炎症之發生。
禁忌：慢性腸胃功能障礙、腹瀉之人少服。
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